myEMS

Cardio
Fitness

Natürlich besteht die Möglichkeit ein hocheffizientes Cardio-Training zu absolvieren. 

Hierzu steht ein Crosstrainer oder Laufband zur Verfügung. Diese werden zum Entertainment mit Spotify, YouTube, Amazon Prime oder Netflix verbunden. Du kannst also während des Cardio-Programms Filme schauen, Musik hören oder Nachrichten lesen.

Maximaler Trainingseffekt

Das EMS-Ausdauertraining nutzen wir um den Stoffwechsel zu aktivieren, die Fettverbrennung ankurbeln und die Kondition zu verbessern. Natürlich wird auch hier die Durchblutung angeregt und unterschiedlichen Risikofaktoren wie Bluthochdruck oder Übergewicht, entgegengewirkt. Dank der kabellosen EMS-Systeme bist du während des gesamten Cardio-Trainings mit der EMS-Weste verbunden für einen maximalen Trainingseffekt!

Supplements

Dazu gehören Energie- / Proteinriegel,Erfrischungsgetränke (BCAA, L-Carnitine, etc.) und frisch zubereitete Proteinshakes.

App – Connected

Mit der myEMS-App bist du 24/7 mit dem Studio und deinem Personal Trainer vernetzt. 

Lage 

Citynahe Lage an der Detmolder Str.168
Parkmöglichkeit direkt vor der Tür